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Hip Hop

CORSI DI HIP HOP

Qi Gong

CORSI DI QI GONG

Pole Dance

CORSI DI POLE DANCE

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CORSI DI PARKOUR

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LE NOSTRE ATTIVITA'

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PARKOUR

Verona Sport Lab organizza nella provincia di Verona corsi di Parkour / Freerunning / Art du Deplacement, una disciplina fisica non competitiva il cui obiettivo è di rendere il praticante in grado di muoversi liberamente attraverso e oltre qualsiasi tipo di terreno utilizzando a tale scopo solo le capacità del proprio corpo, principalmente attraverso la corsa, i salti, l’arrampicata e i movimenti in quadrupedia. Di fatto si concentra sullo sviluppo degli attributi fondamentali necessari per tali movimenti, tra essi forza funzionale e resistenza, equilibrio, propriocezione, agilità, coordinazione, precisione, controllo e creatività.

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HIP HOP

Verona Sport Lab in collaborazione con la Crew Generation Dance Studio organizza a Verona corsi di Hip Hop.

Esprimiamo e viviamo la nostra arte attraverso il nostro corpo, con i nostri movimenti, e questa è la nostra scuola di ballo!
La nostra scuola è formata da talenti d'eccezione, come Valentina Ottolini, più volte campionessa del mondo di HIP HOP e ELETRIC SINGOLO, e vogliamo insegnare il nostro modo di vedere il ballo e la danza, il nostro modo di viverlo e di divertirci. Per noi tutto questo è nato da un sogno, un sogno che abbiamo fatto diventare realtà, un sogno che durerà per sempre.

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Lezione di danza
Pole Dance

POLE DANCE

La Pole Dance è una nuova e riconosciuta disciplina sportiva che si sta diffondendo in tutto il mondo.

Unisce una miscellanea di componenti: la tecnica sportiva che esalta la forza muscolare con l’elegante armonia della danza nelle sue varie espressioni insieme al fitness, inteso come educazione fisica mirata per un equilibrato benessere del corpo e della psiche.

QI GONG

Il Qi Gong può essere definito come una disciplina originaria della Cina che prevede l'esecuzione di esercizi fisici associati al controllo del respiro e della mente.

Si tratta di una disciplina nata dalla combinazione di conoscenze derivanti dalla medicina tradizionale, dalla filosofia e dalle arti marziali cinesi; prevede l'esecuzione di particolari e determinati movimenti in coordinazione con la respirazione e associati alla concentrazione mentale e a tecniche di meditazione.

Tai Chi in movimento
Persona appoggiata sulla palla da ginnastica

GINNASTICA DOLCE

Il movimento dolce, per la promozione e il mantenimento della salute per tutti nessuno escluso, rappresenta il futuro della prevenzione nella salute individuale e nell'invecchiamento positivo della popolazione, in quanto incide sullo stile di vita di ciascuno

Movimento è: salute e benessere, incontro e socializzazione... attività motoria facile e divertente per tutti, nessuno escluso!

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