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 CORSI DI HIP HOP |  CORSI DI QI GONG |  CORSI DI POLE DANCE |  CORSI DI PARKOUR |
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LE NOSTRE ATTIVITA'
PARKOUR
Verona Sport Lab organizza nella provincia di Verona corsi di Parkour / Freerunning / Art du Deplacement, una disciplina fisica non competitiva il cui obiettivo è di rendere il praticante in grado di muoversi liberamente attraverso e oltre qualsiasi tipo di terreno utilizzando a tale scopo solo le capacità del proprio corpo, principalmente attraverso la corsa, i salti, l’arrampicata e i movimenti in quadrupedia. Di fatto si concentra sullo sviluppo degli attributi fondamentali necessari per tali movimenti, tra essi forza funzionale e resistenza, equilibrio, propriocezione, agilità, coordinazione, precisione, controllo e creatività.
HIP HOP
Verona Sport Lab in collaborazione con la Crew Generation Dance Studio organizza a Verona corsi di Hip Hop.
Esprimiamo e viviamo la nostra arte attraverso il nostro corpo, con i nostri movimenti, e questa è la nostra scuola di ballo!
La nostra scuola è formata da talenti d'eccezione, come Valentina Ottolini, più volte campionessa del mondo di HIP HOP e ELETRIC SINGOLO, e vogliamo insegnare il nostro modo di vedere il ballo e la danza, il nostro modo di viverlo e di divertirci. Per noi tutto questo è nato da un sogno, un sogno che abbiamo fatto diventare realtà, un sogno che durerà per sempre.
POLE DANCE
La Pole Dance è una nuova e riconosciuta disciplina sportiva che si sta diffondendo in tutto il mondo.
Unisce una miscellanea di componenti: la tecnica sportiva che esalta la forza muscolare con l’elegante armonia della danza nelle sue varie espressioni insieme al fitness, inteso come educazione fisica mirata per un equilibrato benessere del corpo e della psiche.
QI GONG
Il Qi Gong può essere definito come una disciplina originaria della Cina che prevede l'esecuzione di esercizi fisici associati al controllo del respiro e della mente.
Si tratta di una disciplina nata dalla combinazione di conoscenze derivanti dalla medicina tradizionale, dalla filosofia e dalle arti marziali cinesi; prevede l'esecuzione di particolari e determinati movimenti in coordinazione con la respirazione e associati alla concentrazione mentale e a tecniche di meditazione.
GINNASTICA DOLCE
Il movimento dolce, per la promozione e il mantenimento della salute per tutti nessuno escluso, rappresenta il futuro della prevenzione nella salute individuale e nell'invecchiamento positivo della popolazione, in quanto incide sullo stile di vita di ciascuno
Movimento è: salute e benessere, incontro e socializzazione... attività motoria facile e divertente per tutti, nessuno escluso!